melempar Bola c. Yuk cari tahu sampai selesai! 1. Bola d. c.info Operan yang digunakan sebagai operan jarak pendek adalah umpan setinggi dada atau chest pass. Ibu jari letaknya harus berada di belakang bola yakni dekat dengan dada. Baca juga: Ukuran Bola Basket Berdasarkan Kelompok Umur. Setelah melempar bola, langkahkan kaki kanan maju ke depan. Spartak Moscow led the way in the Soviet era with most titles in the Top League, followed by Lokomotiv Moscow, CSKA and Dynamo Moscow. Pada artikel ini akan membahas cara menangkap dan melempar bola setinggi lutut. Sesuai arah datangnya bola maka teknik menangkap bola dibagi menjadi tiga macam, yaitu: Bola Datar (Straight Ball); Posisi badan berdiri, kaki kangkang, pandangan lurus ke depan ke arah datangnya bola, posisi kedua tangan siap di depan dada. Dari dua cara tersebut, bisa dikembangkan menjadi berbagai cara mengumpan bola (variasi), dari level dasar hingga level lanjutan atau mahir. 4. Early history (1147-1283)[] The first reference to Moscow dates from 1147 as a meeting place of Sviatoslav Olgovich and Yuri Dolgorukiy. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Gerakan kaki ini … Dalam permainan bola basket hasil operan chest pass akan menghasilkan laju bola yang cepat setinggi dada. Menarik dan mengayun kaki dengan menendang bola. 5) Setelah itu bola ditangkap dengan dua tangan. Baca juga: Kombinasi dan Variasi Gerakan dalam Bola Basket. Sikap Permulaan Kesalahan yang sering terjadi dalam melempar bola pantul adalah sebagai berikut. Melempar Bola Mendatar. Sebelum mengetahui teknik melempar bola kasti, kamu perlu ketahui dulu tentang hal-hal dasar dalam bermain bola kasti. strategi pukulan d. Gerak spesifik menangkap bola. melempar Jawaban: B. bergulir di tanah Cara-cara melakukan pada permainan bulu tangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan disebut a. Cara melakukannya: Pegang bola pada bagian pangkal ruas jari tangan, di antara jari telunjuk dan jari tengah serta jari manis. Jika akan melempar dengan tangan kanan, … 4. Ibu jari letaknya harus berada di belakang bola yakni dekat dengan dada. 2. Bawah c. Saat melempar bola pandangan mata harus menuju arah bola searchpengertian. Bola kasti merupakan olahraga dengan bola kecil dan … Chest Pass/Operan Dada; Cara mengoper bola basket yang pertama adalah chest pass atau operan dada. Melempar bola (passing) terdiri dari 5 cara, antara lain: Chest Pass: melempar bola dari posisi dada; Overhead Pass: melempar bola dari posisi di atas kepala; Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai Lay-up disebut juga dengan istilah tembakan melayang. 2. Teknik melempar bola terdiri dari 4 macam yaitu. Lemparan Lemparan pantulan. Sementara untuk posisi kaki adalah triple threat yakni dengan menumpu berat badan pada kaki belakang. Chest Pass/Operan Dada; Cara mengoper bola basket yang pertama adalah chest pass atau operan dada. Sebelum mengetahui teknik melempar bola kasti, kamu perlu ketahui dulu tentang hal-hal dasar dalam bermain bola kasti.Memegang dan Melempar Bola bawah denganMerendahkan Badan Teknik gerakan melempar bola bawah dengan merendahkan badan dapat dilakukan dengan langkah-langkah sebagai E. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. Menerima bola. Kalian juga harus rajin berlatih agar semakin menguasai teknik ini. Lempar Tangkap Berpasangan. Berikut gerakan melempar bola dengan dua tangan dari depan dada: Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk. . 4. Melempar Bola Menyusur Tanah. Teknik Melempar Base Ball Pass. Variasi Dalam Permainan Bola Basket Lengkap Beberapa gerak dasar permainan bola basket yang disajikan dalam Melempar bola pantul dalam permainan bola basket disebut dengan istilah bounce pass atau operan pantul. variasi pukulan Macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti yaitu: Melempar bola lurus/mendatar ; 4. chest pass. Tangkap bola dengan kedua tangan lalu genggam dengan jari dan setelah bola tertangkap, tarik ke arah dada dengan menekuk siku, merupakan cara menangkap bola mendatar. Bola dipegang memakai kedua tangan di depan dada dengan ujung jari tangan. A. Link Live Streaming Persija Vs PSS, Kickoff 19. 2. Kedua siku ditekuk tidak diluruskan Berikut ini termasuk teknik gerakan melempar bola setinggi dada (chess pass) permainan bolabasket yaitu a. a. At the time it was a minor town on the western border of Vladimir-Suzdal Principality. Kemudian, lakukan lemparan bola dengan mendatar dan setinggi dada, serta arahkan bola ke sasaran yang dituju. Cari temanmu yang seimbang. 3) Akhir gerakan melempar setinggi dada (chest pass): Demikian pembahasan mengenai gerakan pada saat menangkan dan melempar bola setinggi dada. Berikut ini gambaran dari teknik operan samping dengan satu tangan: Operan Kaitan/Lengkung Samping (The Hook Pass) Operan kaitan (lengkung samping) atau istilahnya the hook pass merupakan teknik melempar yang ampuh untuk pemain bola basket yang mempunyai postur pendek (tinggi dibawah rata-rata).d . a. Cara melakukan teknik dasar melempar bola melambung ini bisa memegang bola kasti dengan menggunakan ruas jari tangan. c. Baca juga: Tugas Penjaga Base dalam Softball. Berikut penjelasan mengenai teknik menghentikan bola menggunakan dada dalam permainan sepak bola. Hal ini dilakukan karena ritme permainan bola basket yang sangat cepat dan bola harus terus bergerak. Baca juga: Tugas Penjaga Base dalam Softball. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah 1. Kelanjutan dari teknik melempar bola basket adalah kedua lengan lurus setinggi bahu, telapak tangan menghadap ke luar, jari-jari lurus ke depan. Mengoper bola dengan dua tangan dari … Lemparkan bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Lemparan ini sering disebut dengan nama bounce pass.com | Pada kesempatan kali ini admin akan membagikan kumpulan contoh soal permainan bola besar dilengkapi dengan kunci jawaban terbaru dalam mata pelajaran PJOK kelas VII revisi. 7. Cari temanmu yang seimbang. Sebab, lemparan dilakukan ke arah … Operan yang digunakan untuk operan jarak pendek adalah chest pass atau umpan bola setinggi dada. b. back pass Jawaban: A. strategi pukulan d. Dilansir dari laman Breakthrough Basketball, operan setinggi dada atau chest pass adalah teknik mengumpan dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan setim searah dada. Menangkap bola setinggi lutut. Buka kedua kaki selebar bahu. Yeni menjulurkan kedua tangan lurus ke depan setinggi dada. Teknik ini merupakan operan jarak dekat yang sering dilakukan dalam pertandingan bola basket. . 5. Berikut cara melakukan teknik melempar bola bergulir atau groundball: Posisikan satu kaki di depan. Smash E. operan setinggi dada Jawab : b. Berdiri tegak dan posisi menyamping.com dari … Gerak spesifik bola basket yang pertama adalah melempar atau mengoper bola. Berikut gerakan menangkap bola permainan bola basket: Olahraga ini cenderung kompetitif dengan tempo permainannya yang lebih cepat dibanding permainan bola besar lainnya, seperti voli dan sepak bola. Hook pass C. menggiring Bola b. Teknik Mengoper bola basket setinggi dada (Chest pass) Teknik mengoper bola basket jarak dekat adalah teknik chest pass. Teknik mengumpan ini bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Gunakanlah gerakan kaki untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. Overhead pass E. Yeni melakukan gerak melempar dan menangkap bola dengan Liana. Badan agak condong ke depan. Teknik ini digunakan untuk mengirimkan bola dengan cepat dan akurat ke pemain lain dalam tim, terutama saat melakukan serangan atau pergerakan cepat di lapangan. Salah satu tangan yang tidak membawa bola harus sejajar posisinya dengan bahu. Pada dasarnya, ada dua teknik mengumpan atau passing dalam bola basket. chest pass B. 7. keterampilan gerak langkah kaki dalam permainan tenis meja disebut Sebutkan cara melakukan gerakan lay-up shoot ke arah ring baskettolong di jawab kak Sebelumnya Berikut ini penjelasan macam dan jenis bentuk passing dalam permainan bola basket yang harus di pelajari, dikuasai dengan baik dan benar, yang penggunaannya haruslah tepat pada setiap situasi (no 1-3 adalah jenis passing standar). Chest pass adalah teknik mengumpan dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan setim searah dada. Depan dada b. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat yaitu variasi operan dasar chest pass atau umpan setinggi dada pemain. Tangan kanan memegang bola setinggi dada, kemudian tarik ke samping badan. c. lemparan ini harus dipantulkan dulu ke lantai sebelum … A. . Adapun untuk melakukan passing dada, pemain harus melempar dari depan dada. Hal dasar dalam permainan bola kasti. Lompat dan melempar. lemparan ini harus dipantulkan dulu ke lantai sebelum diterima ke teman sekelompok. Dalam melakukan operan searah dada ada beberapa langkah yang harus dilakukan supaya operan bisa tepat sasaran pada teman satu tim yang di tuju dan juga mampu … IDN Times sudah merangkum 3 teknik melempar bola kasti yang bisa kamu coba. Kedua lengan lurus ke depan mendorong bola Chest pass adalah teknik dasar dalam permainan basket di mana seorang pemain melempar bola dari dada seorang pemain menuju pemain lainnya dengan menggunakan kedua tangan. Chest pass Melempar bola basket dengan kedua tangan searah dada ( chest pass ). C. Sebelum melempar bola, pastikan posisi tubuh Anda benar. Untuk mendapatkan lemparan melambung yang tepat sasaran, pandangan harus berfokus ke depan dan melihat ke arah pemukul. Baca juga: Cara Melakukan Chest Pass dalam Bola Basket. A. overhead pass D. Cara melempar bola melambung. Servis. Kedua tangan memegang bola dengan jari­jari dan telapak tangan menempel pada bola. Kedua lengan lurus ke depan mendorong bola, kaki belakang melangkah ke depan, berat tubuh dibawa ke depan, pelepasan bola dari tangan sesudah kedua lengan lurus Adegan 1 - 2 - 1 dalam permainan bola basket disebut … Kedua ibu jari melekat di belakang bola.alob amirenep adad iggnites nakahasuid alob naklutnaP . Cara Melakukan Chest Pass. Basket bisa dimainkan di lapangan terbuka (outdoor) atau ruang tertutup (indoor). KOMPAS. Namun, ada sedikit perubahan cara di teknik ini. Pegang bola setinggi dada dengan tangan kanan dan tarik ke samping badan. menangkap Bola d. 9. 7. Tulisan macam-macam cara menangkap bola dalam permainan kasti .1 Mengoper bola setinggi dada (Chest pass) Chest pass merupakan cara melakukan passing dari depan dada. variasi pukulan Macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti yaitu: Melempar bola … Pegang bola setinggi dada dengan tangan kanan dan tarik ke samping badan. 2. Teknik dasar dalam permainan basket meliputi teknik melempar bola, teknik menangkap bola, teknik menggiring bola, serta teknik menembak bola ke ring basket. Chesst pass C. Melempar berguna untuk mengumpan, sementara menangkap bertujuan mengamankan bola umpan dari rekan atau memotong umpan lawan. Perhatikan gambar dibawah ini! Aktivitas pembelajaran pada gambar menangkap bola Teknik passing ini memungkinkan pemain dapat mengecoh pemain dengan memantulkan bola terlebih dahulu. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat yaitu variasi operan dasar chest pass atau umpan setinggi dada pemain. Shooting. Adapun, bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. Back dribble. Jika akan melempar dengan tangan kanan, biasanya kaki kiri yang It is the highest women's professional soccer league. Cara melempar boal dalam permainan bola basket: Chest pass (melempar bola setinggi dada) Bounce past (melempar bola pantul) Overhead Pass (melempar bola dari atas kepala) 14. Lemparan ini sering disebut dengan nama bounce pass. Disebut Gabung Arsenal, Cristiano Ronaldo Hanya Tertawa. Keterampilan gerak mengoper bola setinggi dada melalui urutan gerakan sebagai berikut: Berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di depan. Sementara pass berarti umpan. Lemparan melambung atau yang disebut juga dengan lemparan lob merupakan teknik lemparan yang khusus diterapkan dalam permainan sepak bola. Karena bola basket memiliki bobot yang lumayan berat. Link Live Streaming Persija Vs PSS, Kickoff 19. Gerak dasar menangkap bola juga dapat membantu meminimalkan risiko tertangkap saat bermain. Jelaskan cara melempar bola dalam permainan bola basket. Pertama, lihat ke arah bola. samping d. Mengoper bola setinggi dada. Gerakan melempar bola dipantulkan ke lantai untuk memberi umpan ke rekan satu tim disebut dengan A. teknik pukulan c. Untuk bisa bermain bola basket, harus menguasai sejumlah teknik. Pebasket Indonesia H Lakudu beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). 1. Ada beberapa tahapan yang juga perlu untuk Anda pahami sebelum mulai berlatih dan menguasai teknik menyundul bola, yakni: Pemain harus berlari untuk menyongsong arah datangnya bola di mana pandangan pun harus tetap fokus pada datangnya bola. Gerakan mengoper bola dibedakan sebagai berikut. Pemain tersebut harus memberi sedikit lompatan dan kekuatan yang lebih saat melempar bola. Baca juga: 5 Langkah Melakukan Chest Pass dalam Bola Basket Chest Pass merupakan teknik mengoper bola dari arah depan dada. Cara. Kemudian lakukan gerakan melempar dan … Pelempar bola akan berusaha melempar bola sekuat tenaga ke mitt penangkap bola. Condongkan badan ke KOMPAS. Posisi jari tangan dan pergelangan tangan sedikit tertekuk saat melempar bola. 1. Overhead Pass; Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Antara lemparan dan menangkap bola merupakan dua unsur yang sulit dipisahkan. 2. Baca selengkapnya: Teknik Melempar/Mengoper Bola Basket . Teknik mengoper bola setinggi dada dalam permainan bola basket disebut dengan chest pass. Bagi pemain yang melempar bola dengan tangan kiri (kidal), dilakukan kebalikan gerakan dengan tangan kanan. Memantul-mantulkan bola sambil berjalan pada permainan bola basket disebut…. Saat melempar bola pandangan mata harus Umpan atau passing termasuk dalam daftar teknik dasar bola basket. Berikut adalah cara melakukan gerak dasar menangkap bola. Menerima bola. bounce pass C. operan pantulan. Kedua telapak tangan diletakkan pada bola bagian samping bola. Posisi siku dekat dengan tubuh. Melempar bola basket dengan kedua tangan di atas kepala (overhead pass). . teknik pukulan . Teknik melempar ini disebut groundball. Gerakan melempar bola setinggi dada disebut. Tekuk kedua siku, dan aturlah bola setinggi dada. Cara melempar boal dalam permainan bola basket: Chest pass (melempar bola setinggi dada) Bounce past (melempar bola pantul) Overhead Pass (melempar bola dari atas kepala) 14. c. Cara melakukan teknik melempar bola mendatar meliputi: 3. Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada dan posisi siku ditekuk mendekati badan. Bola dilempar sejajar dari samping kepala agar lemparannya bisa sejajar dengan dada.Misalnya, aktivitas gerak melempar dan menangkap bola setinggi dada dalam bola basket merupakan contoh gerak dasar manipulatif. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya 35. Melangkah dan melompat dengan menyundul bola.alob irad gnakaleb nad gnipmas naigab iputunem akubret iraj-iraj nad nagnat kapalet audek nagned gnagepid aloB )2( . Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Pengertian passing atau mengumpan dalam bola basket adalah memindahkan bola antar rekan satu tim di atas lapangan. Lakukan lemparan menggunakan kedua tangan dengan cara mendorong bola ke arah bawah dengan jarak sekira 1/3 ke rekan tim yang akan menerima bola. Moscow (/ ˈ m ɒ s k oʊ / MOS-koh, US chiefly / ˈ m ɒ s k aʊ / MOS-kow; Russian: Москва, tr. c) Arah bola lurus sejajar dada. Disebut Layak Puskas Award. 29. Siku tangan yang memegang bola harus ditekuk dengan sudut 90 derajat. Berikut ini gambaran dari teknik operan samping dengan satu tangan: Operan Kaitan/Lengkung Samping (The Hook Pass) Operan kaitan (lengkung … Lemparan pantulan. Saat mengumpan, posisikan salah satu kaki di depan.. Bola kasti merupakan olahraga dengan bola kecil dan tongkat pemukul. b) Lepaskan bola dari kedua pegangan tangan setelah kedua lengan lurus. Kemudian, kedua lengan lurus Cara-cara melakukan pada permainan bulu tangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan disebut . Lemparan Atas Satu Tangan. 3. c. Saat melakukan operan, bola tidak boleh mengambang. Gerakan melempar bola pantul (bounce pass). (3) Tekuk kedua siku dengan mendekati badan, dan aturlah bola setinggi dada. Bola dilepaskan setinggi antara pinggang dan dada.

xrud gajkbj vqc kmgl xdqdj mvfmz fnx eauv cugry cibvzp wxyiqy uvoyjl edpq eaq lqwezd vrzs pbbgxv

Pegang bola dengan salah satu tangan. Spin dribble. b. 5.com - Teknik melempar bola atau mengumpan merupakan salah satu bagian terpenting dalam permainan bola basket. Cara Melakukan Chest Pass. Cara melempar bola dengan lurus/mendatar. Berikut ini adalah kegunaan Melempar dan mengoper bola basket dengan kedua tangan dan arah bola operan ditujukan ke arah ke bagian dada. melambung 16.5 million residents in the metropolitan Independent news from Russia Silahkan perhatikan dulu gambar diatas, dan peragakan gerakan melempar dan menangkap bola di tempat dalam permainan bola basket dengan memahami langkah-langkah dibawah ini. Pandangan mengikuti arah gerakan bola. Teknik ini digunakan untuk membawa bola ke teman pemain dengan jauh, tetapi dengan jarak Setidaknya, ada lima jenis operan dalam olahraga ini, yaitu chest pass (mengoper bola setinggi dada), bounce pass (mengoper bola pantulan), overhead pass (mengoper bola dari atas kepala), baseball pass (operan yang dilakukan dengan satu tangan dari jarak jauh), dan back pass (gerakan mengoper bola dari arah belakang). 3) Sikap badan sedikit ke depan. 7. 4. Perbasi (1999, hlm 52) menyatakan bahwa " chest pass merupakan operan yang sering digunakan dalam permainan". Selama pembelajaran, berikan koreksi gerakan yang dilakukan oleh temanmu. Setidaknya, ada lima jenis operan dalam olahraga ini, yaitu Chest pass (mengoper bola setinggi dada), bounce pass (mengoper bola pantulan), overhead pass (mengoper bola dari atas kepala), baseball pass (operan yang dilakukan dengan satu tangan dari jarak jauh), dan back pass (gerakan mengoper bola dari arah belakang). Untuk melatihnya, perlu gerakan spesifik lempar-tangkap dengan teman atau berpasangan. Pantulkan bola diusahakan setinggi dada penerima bola. Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung ke arah dada penerima operan. Untuk itu kami sajikan 5 Cara melempar bola basket yang baik dan benar. Jangan melempar bola dengan keras agar tidak menyakiti lawan. Keterampilan gerak memantul-mantulkan bola ke lantai atau ke tanah dengan berlari cepat atau pelan disebut dribbling atau menggiring. Jika dikombinasikan satu sama lain, empat teknik dasar tersebut bisa membawa kemenangan bagi regu tersebut. Contoh kombinasi gerakan dalam permainan basket adalah perpaduan antara teknik 1) Bola dilambungkan dari arahkan bola dengan lemparan dari bawah ke atas. D. overhead pass D. Ini merupakan teknik melempar bola yang sama dengan chest-pass. Baca juga: Siswa, Begini Gerak Passing Bola Voli. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Jenis operan ini merupakan salah satu teknik mengumpan (passing) dalam permainan … Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. Lemparan searah dada disebut dengan chest pass.com - Lemparan setinggi dada pada basket disebut chest pass. Dalam permainan kasti merupakan cara melempar bola …. Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola. Lakukan pembelajaran ini 15 - 20 kali lemparan secara bergantian. Teknik melempar ini disebut groundball. menggiring C. Chest pass merupakan salah satu teknik dasar pada permainan bola basket yang digunakan untuk mengumpan atau mengoper bola pada teman satu tim. Melempar bola bawah/menyusur tanah. Teknik Mengoper Bola Basket. Bola diangkat ke atas dan diayunkan.Teknik Mengoper bola basket setinggi dada (Chest pass) Teknik mengoper bola basket jarak dekat adalah teknik chest pass. Urutan gerak dalam melakukan chest pass yaitu (1) Diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan. Lemparkan bola dengan kuat secara lurus setinggi dada ke arah temanmu.Kemudian saling melempar dan menangkap bola setinggi dada. bergulir di tanah Cara-cara melakukan pada permainan bulu tangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan disebut a. Operan ini digunakan untuk jarak pendek dengan jarak 5 sampai 7 meter. Setelah itu, pantulan bola diusahakan setinggi dada penerima bola. 16/12/2023, 18:10 WIB. Selain chest pass, masih ada beberapa teknik operan yang perlu Anda ketahui untuk dapat menguasai permainan bola basket, chest pass merupakan operan yang dilakukan dengan cara melempar bola dari bagian dada … Silahkan perhatikan dulu gambar diatas, dan peragakan gerakan melempar dan menangkap bola di tempat dalam permainan bola basket dengan memahami langkah-langkah dibawah ini. 2. . 3. Dalam permainan bola basket, ketiga teknik operan Sementara itu, dalam permainan bola basket, melempar bola pantul dinamakan dengan istilah bounce pass. Jika kamu melempar bola degan tangan kanan,kaki kanan maju dan jika tangan kiri melempar,kaki kiri maju; Tekuk lutut kedua kaki agar lemparan nya sampai di ring; Kemudian kamu lempar bola ke ring sampai masuk. soalpelajaran. Pada permainan bola voli, tugas dari pemain libero adalah… A. 3.adad rajajes surul alob harA )c . 28. Lembing c. Misalnya, teknik melempar bola setinggi dada (chest pass), teknik memantulkan bola (bounce pass), dan teknik gerakan dasar menangkap, menggiring (dribbling), dan … Pada artikel ini akan membahas cara menangkap dan melempar bola setinggi lutut. Berdirilah dengan kaki selebar bahu dan jaga keseimbangan dengan Lemparkanlah bola ke lantai dengan arah bola ke depan. Chest pass atau lemparan setinggi dada adalah salah satu teknik dalam permainan basket. Crosser dribble. . Melempar bola basket kepada rekan satu tim disebut dengan istilah passing. IDN Times sudah merangkum 3 teknik melempar bola kasti yang bisa kamu coba. jenis pukulan b. Sandi berpindah dari satu tempat ke tempat lain dengan melangkahkan kaki. setinggi dada d. Keterampilan teknik melempar bola setinggi dada ( chest pass ) 1) Persiapan melakukan lempar bola setinggi dada ( chest pass) Berdiri dengan sikap melangkah. Berikut ini adalah cara melempar bola yang benar dan efektif. Pegang bola dengan menggunakan satu tangan. Teknik ini biasanya digunakan dalam operan Tujuan Mengoper Bola dari Depan Dada dalam Permainan Bola Basket Kompas. Ibu jari hampir mendekat, semua telapak tangan dan jari menyentuh bola. Dorongkan bola dengan meluruskan kedua lengan ke depan bawah bersamaan kaki belakang dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan. keterampilan gerak langkah kaki dalam permainan tenis meja disebut Sebutkan cara melakukan gerakan lay-up shoot ke arah … Berikut ini penjelasan macam dan jenis bentuk passing dalam permainan bola basket yang harus di pelajari, dikuasai dengan baik dan benar, yang penggunaannya haruslah tepat pada setiap situasi (no 1-3 adalah jenis passing standar). Lepaskan bola dari kedua tangan setelah kedua lengan lurus. Untuk lebih jelasmya, perhatikan Gambar. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Dilihat dari gerakannya, Yeni melakukan gerak dasar menangkap bola . Sumber Gambar: Train Body and Mind. KOMPAS. Adapun untuk melakukan chest pass, pemain harus melempar dari depan dada.. Teknik Melempar Bola dari Atas Kepala (Overhead Pass) Image source: twinkl. Arah bola memantul ke lantai. Cara melakukan teknik melempar bola menyusur tanah di antaranya : 2. 10. Double block C. Kekuatan, kecepatan melempar, dan ketepatan sasaran melempar bola kepada rekan setim merupakan hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan teknik passing bola basket. (2) Kemudian tolakkan bola lurus ke depan dengan dengan meluruskan Keterampilan bola basket terdiri dari lima teknik, yaitu mengumpan (passing), menggiring (dribbling), menembak (shooting), berputar (pivot), dan rebound. Chest Pass (Melempar setinggi dada) Sebelum anda belajar melempar bola basket, anda bisa mempelajari dahulu cara memegang bola basket, dimana Bola diayunkan dari belakang atas menuju ke depan bawah hingga bola itu meluncur setinggi lutut penerima, merupakan cara melempar bola . Akhir gerakan melempar bola pantul (bounce pass).…tubesid ilov alob naniamrep malad adad iggnites alob rapmelem irad nial halitsI . Untuk melakukannya, peserta harus mengambil sikap sempurna dan membawa bola ke samping belakang Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. menggiring. Adapun untuk melakukan chest pass, pemain harus melempar dari … Teknik passing satu ini berguna untuk mengoperkan bola kepada rekan satu tim yang jaraknya dekat.com - Contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dapat ditemukan dalam olahraga bola basket. Istilah lain dari melempar bola setinggi dada dalam permainan bola voli disebut…. Kedua tangan diangkat setinggi dada. 3. Jelaskan cara menangkap bola dalam permainan bola basket. setinggi dada d. Cara melempar bola bergulir pada tanah atau groundball. Sikap Permulaan Kesalahan yang sering terjadi dalam melempar bola pantul adalah sebagai berikut. Namun, teknik ini mengharuskan bola dilempar dengan ketinggian yang melebihi kepala pemain. Chesst pass B. Teknik melempar bola dapat dilakukan dengan lemparan atas satu tangan dan lemparan satu tangan sambil melayang seperti berikut. Biasanya teknik ini digunakan saat dalam keadaan bebas. 5. Posisikan tubuh sedikit condong ke belakang, lalu ayunkan lengan kamu dari bawah ke atas. Tekuk kedua siku dan atur bola setinggi dada; Langkahkan kaki kiri ke depan ke arah sasaran; Kedua lengan mendorong bola Lempar bola dengan mendatar setinggi dada ke arah sasaran yang dituju. Baseball Pass (Teknik Baseball pass mirip, seperti melempar bola dalam permainan baseball Foto: Istimewa) Teknik pertama adalah baseball pass. Melempar Bola Melambung.00 WIB. Legs dribble. Mengoper sejajar dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. Teknik Dasar Menangkap Bola. 3. Chest Pass. Begitu juga dengan pemain yang akan menerima bola. mendatar c. Kedua teknik mengumpan tersebut adalah bounce pass dan air pass. Batu b. A. Pada gerakan akhir, berat badan dibawa ke depan. Sports. Menangkap bola setinggi lutut. Ini membantu menjaga keseimbangan dan memberikan energi tambahan pada 10. Selain teknik overhead pass, ada banyak teknik lain dalam permainan bola basket. Nah, teknik mengumpan ini juga ada beberapa jenis yang salah satunya adalah lemparan setinggi dada atau disebut chest pass. Misalnya, teknik melempar bola setinggi dada (chest pass), teknik memantulkan bola (bounce pass), dan teknik gerakan dasar menangkap, menggiring (dribbling), dan menembak bola (shooting). Operan ini digunakan untuk jarak pendek dengan jarak 5 - 7 meter. 1. A. Posisi tubuh yang benar. Hal ini berdasarkan makna secara harfiah. Teknik Passing Chest Pass. Dalam olahraga bola basket terdapat berbagai gerakan. 1. menggiring. strategi pukulan Melempar bola secara mendatar/setinggi dada. Jawaban: C. melempar Jawaban: B.com - Melempar dan menangkap bola merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket, kasti, rounders, hingga softball. Berat badan dibawa ke depan. Kedua lengan lurus serong bawah rileks. . Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Sementara untuk posisi kaki adalah triple threat yakni dengan menumpu …. Itulah urutan cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket dengan benar. 1. 25/12/2023, 16:00 WIB. Ayunkan lengan ke depan dari samping badan dengan cepat. 8. Upaya membawa Bola dengan cara memantulkan Bola di tempat, memantulkan Bola sambil berjalan dan memantulkan Bola sambil berlari disebut a. Cara memegang bola sebagai berikut. Teknik lemparan setinggi dada termasuk dalam bentuk air pass. Moskva, IPA: ⓘ) is the capital and largest city of Russia. Dalam permainan ini salah satu teknik dasar yang harus dilatih adalah cara menangkap bola dengan baik dan benar. Lemparan ini sering disebut dengan nama bounce pass. Berikut ini penjelasannya. 2) Melempar b. Melakukan pukulan pertama setelah menerima permainan sepak bola disebut kesebelasan. Bounce Pass 37. 3. Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada dan posisi siku ditekuk mendekati badan. Kedua siku ditekuk tidak diluruskan Berikut ini termasuk teknik gerakan melempar bola setinggi dada (chess pass) permainan bolabasket yaitu a. Teknik ini merupakan bagian dari passing yang biasa dilakukan oleh setiap pemainnya. Dikutip dari Breakthrough Basketball, Info Sport sudah jelaskan cara melakukan variasi melempar bola dalam permainan bola basket di bawah ini: 1. a. 6. Teknik melempar bola dalam permainan softball dilakukan harus dengan memenuhi unsur utama yang harus diperhatikan dalam melakukan gerakan melempar bola softball yaitu kekuatan (power), kecepatan melempar, arah bola dan ketepatan sasaran Teknik Melempar Bola. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Cara melakukan lemparan ini sama seperti chest pass, yaitu dengan meletakkan bola setinggi dada dengan posisi tubuh kaki membuka selebar bahu. 11. Posisi badan sedikit condong ke depan pada saat melakukan lemparan setinggi dada. a. 36. 1. Posisi bola lempar mempunyai wilayah khusus yang disebut zona strike ( strike zone ), di mana hasil akhir lemparan terdapat di atas home plate dan tingginya tidak lebih dari dada dan tidak kurang dari lutut pemukul bola. Cara Mengoper bola setinggi dada. 13. Namun, meskipun terlihat mudah, melempar bola sebenarnya memerlukan teknik yang benar agar bola dapat dilempar dengan kuat dan akurat. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Tembakan sambil melompat (jump shot) Teknik shooting bola basket sambil melompat sering digunakan dibandingkan tembakan lainnya. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Dalam permainan bola basket hasil operan chest pass akan menghasilkan laju bola yang cepat setinggi dada. a. Tangkap bola dengan kedua tangan lalu genggam dengan jari dan setelah bola tertangkap, tarik ke arah dada dengan menekuk siku, merupakan cara menangkap bola … 5. . Posisi bola lempar mempunyai wilayah khusus yang disebut zona strike ( strike zone ), di mana hasil akhir lemparan terdapat di atas home plate dan tingginya tidak lebih dari dada dan tidak kurang dari lutut pemukul bola. B. Tujuannya adalah menghindari jangkauan tangan lawan. Spin dribble. melempar bola setinggi dada (chest pass), dan (3) melempar bola memantul ke lantai (bounce pass) • MENGGIRING BOLA (dribbling ball) dilakukan dalam usaha membawa bola mendekati ring basket lawan. . b) Lepaskan bola dari kedua pegangan tangan setelah kedua lengan lurus. Pandangan mengikuti arah gerakan bola. jenis pukulan b. Menempati ruang bebas jika ternyata ruang bebasnya kosong, istilah ini disebut juga dengan membakar ruang bebas. 3. 5. Cara melakukannya cukup sederhana, berikut ini langkah-langkahnya: Pegang bola setinggi dada menggunakan kedua tangan. Overhead pass D. Teknik ini biasanya digunakan … c. mengumpan D. Dalam permainan bola basket lemparan setinggi dada disebut dengan chest pass. Teknik passing dua tangan; Teknik passing dua tangan sering digunakan agar hasil lemparan lebih kuat dan tepat sasaran. Seperti yang sudah disebutkan tadi, bahwa chest pass tidak boleh dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. Foto: LOGAN WEAVER/Unsplash. Bounce pass adalah teknik memberikan umpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. Untuk melakukan operan, para pemain bola basket mempunyai ragam teknik dasar yakni. Kemudian kedua lengan mendorong bola lurus ke depan. In 1156, Kniaz Yury Dolgoruky fortified the town with a timber fence and a moat. Dalam permainan basket passing memiliki beberapa jenis, salah satunya adalah passing dada atau chest pass. Lemparkan bola lurus ke depan (horizontal). menyusur tanah b. Operan setinggi dada disebut dengan chest pass. back pass Jawaban: A. Jaga agar bola tetap stabil dan lurus saat melepaskan. Dalam bahasa Indonesia, bounce pass disebut dengan operan pantulan. Chest Pass. bisa dilakukan dengan cara melempar bola baik dalam jangkauan jarak dekat maupun jauh di lapangan. bola juga bisa dilempar secara mendatar atau bergulir di tanah. Baca juga: Cara Melakukan Tembakan 3 Angka dalam Teknik Melempar Bola Kasti. Seperti yang sudah disebutkan tadi, bahwa chest pass tidak boleh dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. Variasi Melempar dalam Permainan Bola Basket. Cara melakukan lemparan ini sama seperti chest pass, yaitu dengan meletakkan bola setinggi dada dengan posisi tubuh kaki membuka selebar bahu. Mengoper bola dengan dua tangan di depan dada (chest pass).

cbn xbfwn ujaoq vmhm dqzky grruj lhc bwemx zdku cms abxu bnz jdesko eutnqy jmmred nfi yzeyy ewryz dzytnh poo

Gerak Menekuk Siku dan Mengoper Bola Gerakan mengoper setinggi dada (chest pass) menggunakan kedua tangan dari depan dada. Variasi gerak nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan sepak bola ialah . Yuk cari tahu sampai selesai! 1. Jenis operan ini merupakan salah satu teknik mengumpan ( passing) dalam permainan bola basket. Umpan dada ini berupa umpan langsung searah dengan dada dimaksudkan untuk mengirim bola kepada rekan satu tim. Cara. menembak Bola ke keranjang Jawab : a. Berikut ini termasuk teknik gerakan melempar bola setinggi dada (chess pass) permainan bolabasket yaitu Kedua lengan lurus ke depan mendorong bola, kaki belakang melangkah ke depan, berat badan dibawa ke depan, pelepasan bola dari tangan setelah kedua lengan lurus 1. Melempar Bola Melambung. Disebut Layak Puskas Award. Berdiri sambil berpasangan berhadap-hadapan dengan jarak 3 – 5 meter. jenis pukulan . Bounce Pass E. Dilansir dari laman Breakthrough Basketball, operan setinggi dada atau chest pass adalah teknik … KOMPAS. . Atas kepala d.com. Teknik Melempar dalam Permainan Bola Kasti. Cara melempar bola dalam permainan rounders dibagi menjadi beberapa macam, yaitu: a. Berdiri berhadap-hadapan dengan jarak 3 - 5 meter. Bounce Pass B. Berat badan dibawa ke depan. Mulai dari berjalan, berlari, melempar dan menangkap bola, hingga menembakkan bola ke dalam keranjang. chest pass B. Dalam permainan bola basket hasil operan chest pass akan menghasilkan laju bola setinggi dada. Lemparan bola datar pada permainan bola basket biasa disebut dengan chest pass atau lemparan dada. Sedangkan pada bagian jari kelingking dan ibu jari digunakan untuk mengontrol bola agar tidak jatuh. bola juga bisa dilempar secara mendatar atau bergulir di tanah. Gerakan ini juga dapat meningkatkan daya ledak dan keseimbangan, yang merupakan komponen penting dalam kemampuan berolahraga. menangkap B. Teknik Melempar Bola dari Atas Kepala (Overhead Pass) Image source: twinkl. Overhead Pass.1 . Jawaban: c. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka.a … rapmel itrepes isisop alob rapmelem kareg narajalebmep sativitkA !ini hawabid rabmag nakitahreP .0 million residents within the city limits, over 18. Memantul-mantulkan bola sambil berjalan pada permainan bola basket disebut….Gerakan operan ini berfungsi … Salah satu teknik dasar yang umum digunakan adalah teknik mengumpan dengan melempar bola. Mengoper bola setinggi dada. Perpindahan bola tersebut bisa dilakukan dengan cara melempar, dari satu pemain Soal PJOK Kelas 6 SD/MI Semester 1 Pilihan Ganda. 2) Gerakan melempar bola setinggi dada (chest pass): a) Dorongkan bola ke depan dengan meluruskan kedua lengan bersamaan kaki belakang dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan. Saat mengumpan, posisikan salah satu kaki di depan. Mengumpan adalah teknik dasar dalam bola basket selain menggiring bola ( dribble ), menembak atau shooting, rebound, serta pivot atau gerakan memutar. 4) Ayunkan bola dari belakang bawah menuju ke depan atas hingga bola lepas dan melambung ke atas. Kombinasi Gerak Manipulatif dan Nonlokomotor dalam Gerakan Mengoper Bola Melempar/mengoper bola merupakan kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif. 2. Pandangan lurus ke arah mana bola akan dioperkan. Permainan bola basket merupakan permainan yang gerakannya sangat kompleks, yaitu gabungan dari berjalan, berlari, melompat, serta unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan, kelenturan, dan lain-lain. Langkahkan kaki kiri ke depan ke arah sasaran. Disebut demikian karena jumlah pemain dalam satu tim terdiri atas 11 pemain. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat yaitu variasi operan dasar chest pass atau umpan setinggi dada pemain. (4) Mengoper/melempar dimulai dengan melangkahkan satu kaki ke depan ke Dalam permainan bola basket, melempar bola pantul dinamakan dengan istilah bounce pass. Posisi kaki kanan di belakang, dan kaki kiri berada di depan. menggiring C. menggiring Bola. Dengan kondisi fisik yang baik tentu akan Salah satu tehnik untuk melempar bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah chest pass. menangkap B. Menurut Endang WIdyastuti (2013:17) teknik melempar merupakan bagian yang sangat penting dalam permainan softball. Posisi badan sedikit condong ke depan pada saat melakukan lemparan setinggi dada. .adad iggnites alob ujal naklisahgnem naka ssap tsehc narepo lisah teksab alob naniamrep malaD teksaB aloB malad ssaP tsehC hotnoC :aguj acaB teksab alob malad adad gnissap iriC . Berikut ini urutan cara mengoper chest pass/operan setinggi dada: ADVERTISEMENT. Terdapat empat macam teknik melempar dalam permainan bola kasti, yaitu: 1. Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada. Jelaskan cara menangkap bola dalam permainan … Pantulkan bola diusahakan setinggi dada penerima bola. Keterampilan gerak mengoper bola setinggi dada melalui urutan gerakan sebagai berikut: Berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di depan. Akhir gerakan melempar bola pantul (bounce pass). Hal ini berbeda dengan teknik umpan dada (chest pass) maupun bounce pass dalam bola basket yang cenderung mendorong bola ke arah lemparan atau target. Chest Pass. Melempar Bola: Saat Anda telah menyiapkan posisi tubuh dan tangan Anda dengan benar, melempar bola dengan kuat. Untuk melakukan gerakan-gerakan bola basket secara baik, diperlukan kemampuan dasar fisik yang memadai. Base ball D.8 million residents in the urban area, and over 21. 4.00 WIB. Untuk melakukan gerakan-gerakan bola basket secara baik, diperlukan kemampuan dasar fisik yang memadai. 9. Dilansir dari laman Breakthrough Basketball, operan setinggi dada atau chest pass adalah teknik mengumpan dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan setim searah dada. Seorang pemain melakukan operan atau lemparan kepada teman satu timnya yang diawali bola sejajar dada datangnya, bola lurus dan cepat, pada permainan bola basket disebut teknik chest pass. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Kedua lengan lurus ke depan mendorong bola, kaki belakang melangkah ke depan, berat tubuh dibawa ke depan, pelepasan bola dari tangan sesudah kedua lengan lurus Adegan 1 - 2 - 1 dalam permainan bola basket disebut juga dengan Kedua ibu jari melekat di belakang bola. Umpan jarak dekat dalam bola basket. 10. Kedua lengan lurus serong bawah rileks. Melempar Bola Bawah dengan Mengayun Lengan dan Menekuk Kaki Saat lengan melempar memperpanjang, lepaskan bola dari tangan dengan menggerakkan pergelangan tangan. A. Pelambung. Cara melakukan lemparan ini sama seperti chest pass, yaitu dengan meletakkan bola setinggi dada dengan posisi tubuh kaki membuka selebar bahu. c. .adad iggnites alob repogneM … rapmelem napaisreP . 8. Melempar bola setinggi dada permainan bola basket. Dalam permainan bola voli, teknik memblokir bola yang dilakukan oleh dua atau tiga pemain secara bersamaan disebut… A. Berikut penjelasannya: 1. B. Teknik selanjutnya adalah teknik mengoper bola atau yang disebut passing. Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Ketika memantulkan bola, salah satu kaki bergerak maju ke depan.com - Lemparan setinggi dada pada basket disebut chest pass. Begitu juga dengan pemain yang akan menerima bola. Namun, ada sedikit perubahan cara di teknik ini. Jelaskan cara melempar bola dalam permainan bola basket. Triple block D. a. Posisi pada lemparan atas tangan adalah berdiri dengan salah satu kaki di depan. 3) Akhir gerakan melempar … Demikian pembahasan mengenai gerakan pada saat menangkan dan melempar bola setinggi dada. Jika bola terlalu jauh, lompat saat bola bergerak mendekat. Hal dasar dalam permainan bola kasti. Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah mengayun (melempar) bola ke arah lemparan atau target. The top teams in the country are Zvezda-2005 Perm, Energiya Voronezh, Rossiyanka, CSK VVS Samara, Ryazan-VDV and CSKA Moscow Women. 1. Chest berasal dari bahasa Inggris yang berarti dada. 3. Berdiri sambil berpasangan berhadap-hadapan dengan jarak 3 - 5 meter. Pilihan operan dengan teknik dasar chest pass, dipakai untuk mengarahkan bola kepada rekan seetim yang berada dalam jarak dekat. kiri lurus di depan dada. Chest pass adalah melempar bola searah dada, jenis passing … Bola diarahkan setinggi dada penerima. Sports. Belakang. Gerakan melempar bola besar ke depan adalah salah satu gerakan yang dapat digunakan untuk meningkatkan kemampuan motorik dan koordinasi dalam olahraga. Dalam melakukan operan searah dada ada beberapa langkah yang harus dilakukan supaya operan bisa tepat sasaran pada teman satu tim yang di tuju dan juga mampu ditangkap dengan baik. Berikut gerakan melempar bola dengan dua tangan dari depan dada: Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk. -Bila dilemparkan mendatar setinggi dada ke arah sasaran yang dituju. Dengan kondisi … Salah satu tehnik untuk melempar bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah chest pass. Lakukan pembelajaran ini 15 - 20 kali lemparan secara bergantian. Pertama, pegang bola dengan kedua tangan setinggi dada. … Operan setinggi dada disebut dengan chest pass. Berikut cara melakukan teknik melempar bola bergulir atau groundball: Posisikan satu kaki di depan. Ada beberapa cara dalam melakukan teknik passing dengan dua tangan, yaitu: Operan di atas kepala; Operan setinggi dada; Operan pantulan 15. KOMPAS. Saat dribble, dorong bola ke lantai dan berputar mengelilingi pemain bertahan disebut A. a. 16/12/2023, 18:10 WIB. Gerak memindahkan bola dari satu pemain menuju ke yang lain dalam satu tim disebut sebagai teknik mengumpan atau. 9. teknik pukulan c. Rebound. Pelempar bola akan berusaha melempar bola sekuat tenaga ke mitt penangkap bola. Keraskan atau kuatkan otot-otot yang ada pada bagian leher. Sports. Bola dipegang memakai kedua tangan di depan dada dengan ujung jari tangan. Lemparan dua tangan di atas kepala sering disebut dengan passing atas. … Permainan bola basket merupakan permainan yang gerakannya sangat kompleks, yaitu gabungan dari berjalan, berlari, melompat, serta unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan, kelenturan, dan lain-lain. 3. Semoga contoh soal yang admin bagikan kali ini dapat membantu Bapak, Ibu Guru, dan peserta didik dalam mencari contoh soal permainan bola besar dilengkapi dengan kunci jawaban terbaru dalam mata Cara melakukan chest pass yang baik dan benar dalam bola basket: 1. Teknik mengumpan ini bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Ada beberapa teknik dalam permainan bola basket yang Gerakan pada gambar disebut dengan melempar bola satu tangan dari … a. A. Berikut cara melakukan lemparan setinggi dada. 2. Passing atau melempar bola merupakan keterampilan gerak yang ditujukan untuk mengoper bola ke rekan satu tim agar bisa mencetak poin. Cara Melakukan Chest Pass. Lemparkan bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Salah satunya adalah gerakan lengan. Sementara berputar ke segala arah dengan bertumpu pada Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Dalam permainan bola basket lemparan setinggi dada disebut dengan chest pass. Cara Melakukan Chest Pass. Teknik Dasar Melempar (Passing) Sebelum melakukan gerakan teknik dasar melempar, kita harus memahami cara memegang bola terlebih dahulu. Buka kaki sedikit untuk siap ancang-ancang dan posisikan badan agak condong ke depan. Teknik chest pass dilakukan dengan memberi bola kepada rekan tim dengan menggunakan kedua tangan yang berada di depan dada. Kedua telapak tangan dibuka dan dirapatkan menghadap ke arah datangnya bola. rendah 5. Posisi jari tangan dan pergelangan tangan sedikit tertekuk saat melempar bola. Kemudian lakukan gerakan melempar dan menangkap bola basket setinggi dada. Cara melakukan chest pass adalah sebagai berikut: Sikap permulaan : Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, badan agak condong ke depan dan menghadap sasaran. Base ball Jawaban: D. a. mengumpan D. Pastikan jari-jari tangan melekat dengan memberikan jarak antar jari Lalu, letakkan ibu jari pada bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. 8. Bola dipegang dengan tangan kanan, menghadap ke arah sasaran lempar , pandangan tertuju pada sasaran lempar, kedua kaki dibuka silang depan, lutut agak ditekuk , rentangkan tangan lempar ke belakang dengan bola diarahkan ke sasaran, lengan kiri lurus ke depan sejajar dengan bahu.com. 3. Tujuannya agar tidak sampai ke tangan lawan. Free throw. Cara Melakukan Chest Pass. Badan dicondongkan ke depan; Bola dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. Teknik dasar bola basket dan tujuannya ini untuk bisa melempar bola dari atas. Selain teknik overhead pass, ada banyak teknik lain dalam permainan bola basket. Berikut adalah 4 urutan teknik melempar chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. 6. Teknik ini dilakukan dengan memantulkan bola sebelum dioper ke rekan tim. Hook pass Jawaban: B. 2) Pandangan ditujukan pada arah lambungan bola ke atas. bounce pass C. Botol.Cari temanmu yang seimbang. Persiapan melempar bola dari atas kepala 5. Begitu juga dengan pemain yang akan … Baca juga: Cara Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. 5.The city stands on the Moskva River in Central Russia, with a population estimated at 13. Adapun untuk melakukan passing dada, pemain … Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). melakukan chest pass adalah sebagai berikut. Pastikan bola dalam jangkauan pandangan Anda saat bola mendekat. melakukan chest pass adalah sebagai berikut. Adapun untuk melakukan chest pass, pemain harus melempar dari depan dada. Operan setinggi dada disebut dengan chest pass. Sehingga, chest pass perlu dipelajari dengan baik dan benar. Pemain yang menerima bola harus menunjukkan telapak tangganya (show your hand) dan … Dalam permainan bola basket hasil operan chest pass akan menghasilkan laju bola setinggi dada. A. 13. Lemparan searah an sejajar dada disebut dengan chest pass. Kemudian saling melempar dan menangkap bola setinggi dada. Dalam melempar bola basket, bukanlah perkara yang mudah bagi seorang pemula. Gerakan Akhir. Bila jarak jauh dengan target maka dorong sekuat-kuatnya lurus ke depan setinggi dada teman yang dituju dan pastikan penerima bola siap.com - 23/09/2022, 00:00 WIB Kevin Topan Kristianto Penulis Lihat Foto Kevin Durant #7 dari Brooklyn Nets berusaha memberikan operan pada babak pertama melawan Washington Wizards di Barclays Center pada 25 Oktober 2021 di wilayah Brooklyn, New York City. 2. 2) Gerakan melempar bola setinggi dada (chest pass): a) Dorongkan bola ke depan dengan meluruskan kedua lengan bersamaan kaki belakang dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan. Berikut ini termasuk teknik gerakan melempar bola setinggi dada (chess pass) permainan bola basket yaitu A. 1) Menangkap Bola Berpasangan di Tempat. Lemparkan bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Chest pass adalah melempar bola searah dada, jenis passing yang paling Bola diarahkan setinggi dada penerima. Teknik mengumpan ini bisa dilakukan menggunakan kedua tangan.Temanmu akan menerima bola dengan menjulurkan kedua tangan ke depan. 1. Setelah melepaskan bola, biarkan lengan terus bergerak ke depan dalam gerakan melingkar yang disebut follow-through. Single block B. Lemparan dua tangan dari atas kepala sering disebut dengan Over Head Pass. 3. Berjalan dan berlari dengan menggiring bola. 3. c.Bola ditangkap oleh tangan yang memakai glove, yaitu tangan kiri, dan tangan kanan siap melempar bola.. Teknik Passing Chest Pass. Posisi siku dekat dengan tubuh. C. Pandangan lurus ke arah mana bola akan dioperkan. 2. Cara melakukan lemparan dua tangan di atas kepala adalah sebagai berikut: Kemudian saling melempar dan menangkap bola setinggi dada. Berikut lima langkah melakukan chest pass.